サルコペニア肥満!? 「サルコぺニア」っていうキーワードが話題になっていますね。 NHKやあさイチ、ミヤネ屋なんかでも取り上げられて、急にこの「サルコペニア」への注目度があがりました。 あさいちや、ミヤネ屋で取り上げられ […]
深刻化する油の問題 水素添加された安い大量生産型の食用油や、トランス脂肪酸を含んだ油の問題が深刻化してきています。 あなたも、過去に起こったエコナ健康オイルの発がん性物質問題なども覚えていらっしゃるでしょう。また日本にし […]
今や男性の間でもチアシード! チアシードの人気が相変わらず高いです。なんていったって、その栄養効果がバツグンで、美容やダイエットにも良いのですから、美容健康に敏感な女性の間で大ヒットになりました。 しかも、今ではそんな女 […]
ココナッツオイルが相変わらず大人気ですね ココナッツオイルが持つ美容やダイエット効果ってよく知られていると思うのですが、同じココナッツから取れる「ココナッツミルク」については、意外に謎だったりしませんか? ミランダ・カー […]
糖質制限ダイエット 炭水化物ダイエット、ハイプロテインダイエットと並んで、パンや米、パスタ、麺類を極力食べない「糖質制限ダイエット」が流行っています! 最近では、シリコンバレーダイエット、ケトン体ダイエットといった、極度 […]
健康的なダイエットじゃないと意味がない! 炭水化物抜きダイエットはすぐに効果が現れるからってとても人気ですよね。たしかに、1週間そこらでちょっとでも体重が減り始めると、面白くなってどんどんこのダイエット法に熱が入っていく […]
ルイボスティーがさらに進化した!? ノンカフェインで妊活中の女性の間でも大人気の「ルイボスティー」に新しい仲間が加わりましたね。 それは「グリーンルイボスティー」 ルイボスティーのあの綺麗~なレッドカラーが良かったから、 […]
大人気のルイボスティ! コーヒー嫌いな私は、今「ルイボスティー」に夢中なのです♪ 体質改善、花粉症やアトピーまでいろんな症状を緩和する効果があるとされている「ルイボスティー」。今ではファミレスのドリンクバーにも並んでいた […]
日本テレビの“世界一受けたい授業”という番組で特集されていた「LPS リポポリサッカライド」(2月20日の放送と、4月2日にもその特集と今年になって2回も放送されていました) きっと、あなたもこの番組を見て、LPS(リポ […]
鑑賞用だけじゃもったいない! 不死の植物「アロエベラ」 田舎のおばあちゃんちにも植えていたアロエ。今流行りの「アロエベラ」とは種類が違うのですが、火傷や病気に効く薬効成分が高いことはよくおばあちゃんからも聞かされていまし […]