不足しがちな必須ミネラルの亜鉛 ミネラル=「主要元素」+「必須微量元素」 「亜鉛」は金属です。私たちのカラダには微量ながら、かならず必要な金属成分となりますので、「必須微量元素」と呼ばれます。必須微量元素の中には、亜鉛の […]
バビロンの時代から愛され続けてる亜麻の種 亜麻仁(亜麻の種:フラックスシード)は、人々が食べてきた食材の中で、もっとも古いものの一つ。紀元前3000年前バビロニア帝国では既にその栽培が始まっていました。 多くの人々は、こ […]
酸化はアンチエイジングの敵! 「カラダを酸化ダメージから守ろう」とか、「さびないカラダをつくろう」なんてキャッチコピーを目にすることも多いと思います。 カラダがさびる!? 酸素はカラダに必要でしょ? キレイな酸素を取り過 […]
「抗炎症性」って何なの? 抗炎症性(Anti-inflammatory)とはあなたのカラダの炎症を抑える力のことです。カラダに何らかの異物の侵入や組織の障害といった好ましくない刺激が発生した時には、カラダの免疫システムが […]
メキシコ中南米原産の小さな「力の種」チアシード 日本でのチアシード人気は相変わらずスゴイですね!「ダイエット」「健康補助食品」「スーパーフード」として脚光を浴びてから人気の勢いはまだまだ衰える気配がありません。 チアシー […]
必須ミネラルの鉄分 鉄分は、カラダのすべてに酸素を輸送するために使用される必須ミネラルになります。鉄分のわずかな欠乏は貧血(疲労/弱体)を引き起こして、慢性的に不足すると臓器不全につながることになりますので注意が必要です […]
シリコンバレー式最強の食事法、いわゆる” 完全無欠コーヒー “を中心としたダイエット法が人気をよんでいます。 しかし、このダイエット法には問題点はないのでしょうか? 今回は、この話題のダイエット法の概略、完全 […]
今からマヌカを買おうとしている貴方に・・ 人気過剰のマヌカハニー、その人気の秘密はそのはちみつが持つ医療性能ですが、日本でも2,3年前くらいからでしょうか、マヌカハニーの市場が急速に立ち上がりましたね。インターネット通販 […]
人気のマヌカハニーその秘密は? はちみつはホットケーキやヨーグルトと一緒に食べたり、紅茶と一緒にいただいたり、日本でも古くからおなじみの食品です。そのはちみつには殺菌作用があって、古代ローマの時代から傷の治療や解毒剤など […]
増えているマグネシウム欠乏症 非常に残念ですが、現代における特に先進国人口の約80パーセントは”マグネシウム欠乏症”であると言われています。私たちの多くはそのことを知りませんよね。 「マグネシウム」はカラダに大切だとわか […]