アメリカ人は太りやすい！？ それは体質なのでしょうか？
テレビなどで見たことがあると思いますが、アメリカ人の太り方は、目を疑うものがあります。もちろん、太っている人が極端な太り方をしているからかもわかりません。
きっと、立ち上がって下を見てもお腹しか見えないであろう現実離れしたお腹周り。プリっと大きくせり出したお尻まわり・・。
場合によっては自力で立って歩けなかったりする人もニュースになっていますし。過度な肥満は、言うまでもありませんが健康にも大変よくありません。糖尿病、心臓病の問題も深刻化しています。
理由の一つには、とにかく人気のジャンクフードだとの指摘があります。アメリカはジャンクフード発症の地であり、街中やスーパーでも安くてボリュームのあるジャンクフードであふれています。そのいくつかも日本進出してきていますよね！
けど、一度、食べると美味しいから止められない！？
今回は、アメリカの雑誌や、今ネットで人気のアメリカのジャンクフードを２５ほど紹介していきます！
この記事の目次
太るのは当たり前！？ アメリカ人が大好きジャンクフード２５選
ランキング25位－16位
【２５位】 マカロニ＆チーズ！
これがあったら女子会もエンドレス！？
【２４位】 バッファローウイング Buffalo chicken wings
まずはビールとバッファローウィングという組み合わせが田舎のバーでの定番アイテム！
【２３位】 スモア （
なぜかこれをキャンプファイヤーデザートとして食べるんです！
【２２位】 ウェッジサラダ
ヘルシー志向のレディーが夢中になるのがこのウェッジサラダ！ けどドレッシングに気をつけなききゃ太る！？
【２１位】 バナナスピリッツ
甘いもの好きの女子は、お酒の後にこれが辞められない・・ 〆のデザートに超人気！
【２０位】 チリチーズ
このチリチーズは、まずは自分の足のサイズがもっとも求められる長さらしいです・・
【１９位】 クラシックスライダー （
ドライブスルーで超人気！ 家族で遠出の楽しいドライブ時くらい食べたくなるよ、ホワイトキャッスルのクラシックスライダー！
【１８位】 チーズカード （
西南部アメリカではとにかく大人気のアイテム！
【１７位】 チーズステーキ
このピリ辛がたまらない‼ ザ・アメリカン！フィリーのチーズステーキ
【１６位】 シンプルサブ
昔から上品なイメージのシンプルサブ
ランキング発表 15位－6位は？
【１５位】 カップケーキ
ホームパーティーでの料理自慢には欠かせないのが、このカップケーキ！
【１４位】 フレンチフライ
やっぱりマックはアメリカ発！95％のアメリカ人には心の味！
【１３位】 ディープディッシュピザ
イタリアンピザだけど、これはシカゴの発祥だぁ！ シカゴのデーブディッシュピザ
【１２位】 ケンタッキー ダブルダウン
この最強の組み合わせだと言われるのが、フライドチキンとチーズ＆ベーコン！ ケンタッキーのダブルダウン！
【１１位】 牛肉ステーキ
やっぱり上品なステーキは万国共通の人気！ けど、アメリカ人は食べ過ぎる！？
【１０位】 タコベル
個人的には日本再上陸して欲しい根強いファンも多い、これぞアメリカン！タコベル！
【９位】 クラシック・ルーベンサンド （
定番ランチはこれっ～♪ クラッシック・ルーベンサンド！
【８位】 クリスピークリームバーガー （Krispy Kreme burger）
ドーナツ＆バーガーっだぁ！クリスピークリームのハンバーガー！
【７位】 リブ肉 （
流行なんて関係なし！根強い人気の肉！！けど、これってジャンクフード！？
【６位】 チックフィレイ (Chick-Fil-A）
全米1300店以上も展開！ チキンと言えばこの チックフィレイ！
ランキング上位ベスト５
お待たせしました！いよいよ、トップ５の発表です！
【５位】 シナボンロール
北欧発祥の菓子パンもアメリカに来たらとにかくでっかいのが人気！ フロストシュガーたっぷりシナボン社のシナボンロール！
【４位】 マックグリドル （
やっぱジャンクフードの発祥はマックなのかな！？ 朝食メニューとしていまだに大人気！マックグリドル
【３位】 アメリカン中華料理 （
中国人もびっくり！ アメリカナイズされちゃって中国人の味覚にはもう合わない(笑）
【２位】 コーンドッグ （Corn dogs）
イベント会場には必ずあるけど、これはジャンクフードとは呼びたくないと噂が多いコーンドッグ！
【１位】 べーコネーター （Wendy’s Baconator ）
大きいのが良いものだ！アメリカ人が太って何が悪い！ウェンディ―ズのべーコネーター！
人気の理由、アメリカンジャンクフードの特徴！
- パスタ、パン類がとにかく多い
小麦粉と卵と水だけでできているパスタ、パン類が人気です。日本でも同じく、炭水化物中毒の人は多いですよね。太りたくなかったら、食物繊維等を含んだ野菜も多く食べましょう！
- ドーナッツ、菓子パン類
ドーナッツは小麦粉と油脂と砂糖を練り混ぜて油で揚げます。太らないはずがないですね。その他シナモンロールといった菓子パンもアメリカでは大人気！けど、これだと１日に摂取すべきカロリーをあっという間に超えてしまうくらいです。
- ウィンナー、ベーコン、ハム
これらは大量の悪い脂肪を含んでいます。トランス脂肪酸と同じく摂りすぎには注意とネットでは話題なのですが・・。
- フライドポテトにポテトチップス
ジャガイモを揚げているとはいえ、悪い油を食べているようなもので、塩分も豊富です。
- 冷凍食品
こちらも、実は大量の脂肪分、塩分を含んでいます。
- フラペチーノ
日本でも、スタバなどでよく見るようになってきました。甘いコーヒーベースの飲み物に、生クリームがたっぷりのっているような商品です。当然ながら砂糖と脂肪分がたっぷりです。
太りやすい？アメリカンジャンクフードまとめ
今、アメリカではこれらのジャンクフードを抑えて体型をもどそうとする炭水化物制限＆ケトン体ダイエット、パレオ、地中海式ダイエットなどが流行しています。糖質やカロリーに対する研究もドンドンすすんでいます！
けど、アメリカ旅行に行った時には、これらのジャンクフード少しぐらい食べてみたいですよね！
ぜひ太らない程度に（笑）、人気のジャンクフードベスト３０、ぜひ参考にしてみてください！
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（By ディオニソス）