ゼウス23世– Author –
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妊活中のカフェイン摂取ガイド｜安全な量とリスクを知っておこう
はじめに 妊活をしているとカフェインが気になってしまいますよね。 良くないと思っても、コーヒーや紅茶などを飲みたくなってしまうことがあるのではないでしょうか。 今回は、妊活中のカフェインの安全な量と気になるリスクについ... -
ウコンの種類とは？とれる産地やその特徴とは？
「ウコン」と聞くと、二日酔いの時に飲むイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。しかし、ウコンには、二日酔い予防以外にも、様々な健康効果が期待できることをご存知ですか？今回は、ウコンの驚くべきパワーを説明していきます。 はじめに ウコン... -
デトックスウォーターの最強レシピ：ライム、レモン、キウイで美肌効果を実感！
はじめに カラフルでパッと目を惹く魅力的な飲み物、デトックスウォーター。写真映えも非常に良いのでInstagramなどのSNSでもたくさん見かけるようになりました。 もともとは海外のセレブの間で美容と健康に良いと話題になっていて、日本には2015年の銀座... -
健康茶の効能一覧｜血圧改善、美容効果、ギフトにも最適なお茶は？
はじめに 普段から簡単に取り入れられ、健康をサポートする飲み物として健康茶が注目されています。現在は多種多様な健康茶がありますが、それぞれ異なる効能や特徴があります。 今回はそんな健康茶の効能やおすすめのギフトなどを分かりやすくご紹介いた... -
ウコンとターメリックの違いは何？効能とコロナ対策での活用法
はじめに ウコンとターメリックは、健康食品やスパイスとして広く知られていますが、この2つはどのような違いがあるのでしょうか？ ウコンは健康食品や2日酔い防止ドリンク、ターメリックはカレーに使われるイメージがあるかもしれませんね。 この記事では... -
若玄米でデトックス＆ダイエット！無農薬で始めるカラダリセットプログラム
はじめに 若玄米は玄米よりも若い状態で収穫されたお米で、豊富な栄養価とデトックス効果があります。 しかも若玄米は、しっかり食べることでダイエットの効果も期待できる優れモノ。ダイエットをしたいなら若玄米を使ったリセットプログラムがおすすめで... -
松葉ジュースで健康革命！ミキサーを使った簡単レシピ3選
はじめに 松葉には、血栓予防や抗酸化作用、抗炎症作用など多くの効能があるといわれています。 なかでも、松葉ジュースはフルーツとも相性がよく、毎日の生活に取り入れやすいので積極的に摂りたいですね。 作り方もフレッシュな松葉があれば簡単に作れま... -
初めての松葉茶：味や粉末タイプの違い、作り方ガイド
松葉茶を飲みたいけれど、作り方がわからないというお悩みありませんか？ 松葉茶は、粉末タイプと茶葉タイプの2種類があり、どちらにするか迷う方も多いのではないでしょうか。 そこで、今回は松葉茶とはどんなお茶なのか、粉末タイプと茶葉タイプの違い、... -
本木雅弘も注目？松葉ジュースの作り方と効能を徹底解説！
はじめに 松の葉を使った「松葉ジュース」をご存知でしょうか？ 健康に良いとして俳優の本木雅弘さんも毎日、松葉ジュースを飲まれているそうです。 今回は、松葉ジュースの作り方や効能についてまとめていきます。 本木雅弘も大注目！？松葉ジュースとは... -
国産松葉茶の魅力とは、作り方とその効能、気になる副作用は？
はじめに デトックス効果が期待できるとして有名になった松葉茶をご存知でしょうか？ 名前の通り松の葉からできたお茶で、松の葉を乾燥させて作ったものです。 栄養成分やデドックス効果があることで、古くから健康維持のために飲まれてきた伝統的な飲み物...
