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“ガルシニアカンボジア”という植物の名前を耳にされたことはあるでしょうか？ あまり聞き慣れない名前のようですが、近年、ダイエット食品や健康食品などに使用され、肥満解消効果やダイエット効果が非常に期待されている植物です。 今回は、ガルシニアカ...

アシュワガンダは、インドのアーユルヴェーダ医学で古くから人々の精神面やバイタリティに関わり、大変注目されてきました。 “インドのバイアグラ”や“インドの高麗人参”などとも称されており、多くの種類のビタミンを飲むよりもアシュワガンダを飲んだ方が...