ゼウス23世– Author –
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アマニオイルの効果とは？カギにぎる大切な２つのアルファ成分！
美容にも健康にもいい効果をもたらしてくれることで知られているアマニオイル。今やスーパーでも簡単に購入できるようになりました。アマニオイルがブレンドされたアマニ入りマヨネーズなども登場していますよね。あらためてアマニオイルの美容、健康効果... -
使い回し油の危険性！日本人が世界一危ない毒素に漬かってる？
トランス脂肪酸が危険だと騒がれはじめてからずいぶんと経ちますが、それ以上に怖い？存在がありました。テレビ番組「世界一受けたい授業」でも紹介されていた「使い回し油」です。私たち日本人の伝統的な食べ物として「てんぷら」があります。その天ぷら... -
亜麻仁油の味って？産地や製法によって違いがあった！？
最近のオイルブームの中でも必須脂肪酸オメガ３を豊富に含んでいることで人気なのが「亜麻仁油」ですね亜麻仁油に多く含まれるオメガ３はアトピーの治療、生理痛の緩和、脳機能の向上、美容などさまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。ですがちょっと... -
米油～！通販サイトで買える人気の米油５選を一気に紹介っ！
いろいろな植物油がある中で、今密かに注目されているのが「米油」お米をつくる時に出る「こめぬか」から絞る油です。他の美容や健康に良いとされる植物油に比べて、お値段も手頃です。しかも、油がサラッとしていて汚れにくい、揚げ物にも適している。ま... -
パーム油とヤシ油との違いって何？知っておきたい植物油脂のこと！
食品の裏側の原材料名のところを見ると、“植物油脂”とか“食用植物油脂”ってよく書いてありますよね。あの植物油脂の中身は「パーム油」が多く使われていて、健康問題だけじゃなく、熱帯植林の伐採の問題からも、今この「パーム油」の問題が世界的に大きな... -
油が酸化するのはなぜ？７つの理由とその防止法とは！
長い間、カロリーが高い、太る！というのが理由で極力食べないようしてきた「油」。ここにきて、カロリー絶対説が崩れ、質がよい油は食べても太らない、むしろ積極的にたべるべきだと言われはじめました。けど、積極的に摂った方がいいカラダに良い油って... -
植物油脂の表示の意味とは？知っておきたい食品表示のこと！
食品の裏面ラベルをよーく見るようになって、気付くようになった “ 植物油脂 ” という文字。原材料に「食用油脂」とか「植物性油脂」とかって書いてある商品も実に多いですよね！コンビニのおにぎりでも“植物油脂”って成分ラベルに書かれているものがあっ... -
亜麻仁油サプリのおすすめは？間違えない選び方のポイントとは
亜麻仁油はやっぱりサプリよね～！なんて親しい友達が言っています。聞けば手軽に持ち運べるのが便利らしい。飲むのを忘れることも減ったんだとか。今、健康維持やアトピーの症状緩和のためにオメガ３を定期的にとってる人が増えました。そこで、今回は手... -
脳細胞を増やす７つの習慣と摂りたい食べ物１５選！
1998年の研究により、大人になっても脳の中の新しいニューロン（神経細胞）の形成が進められていることが明らかになりました。 一般に脳細胞と呼ばれているのはこの「ニューロン（神経）細胞」のことです。 以降、何歳になっても脳細胞は活性化され続ける... -
ナチュラルキラーNK細胞を増やすための食べ物１３選！
がんは今でも死因のNo.1 の怖い病気！状況は日本だけじゃなくて、世界の先進国すべての課題。がん治療、予防研究はどんどんと進められています。そんな中とくに注目されているのが、ガン細胞を退治してくれる「ナチュラルキラー細胞」の存在。日本でもT細...
