神コラム/レシピ– category –
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夏野菜カレーに欠かせない具材野菜15選!高栄養価でカラフル!
夏場の暑いときに、どこからか漂ってくるスパイシーな香り…子供から大人まで幅広い世代に愛され続ける人気メニューの『カレー』。特にカラフルな夏野菜がふんだんに使われたカレーは、その香りとともに見た目からも、食欲をぐんと掻き立てられますよね!し... -
わらびもちが高カロリーな理由!片栗粉で簡単レンジでの作り方!
夏に食べたいおやつの1つである「わらびもち」実は意外にも高カロリーなんですよね、これなら夏場のダイエットにも影響が出そう・・。市販のわらびもちが高カロリーなのには実は理由があるのです。そして自家製ならそのカロリーをできるだけ抑える秘訣も・... -
芽キャベツの人気料理レシピ12選!下茹で方法、選び方とは?
ビタミンCを多く含み、柔らかくゆでてから、シチューや炒めものにするのが美味しい「芽キャベツ」抗酸化成分も高くて、寒い季節になるとやっぱり食べたい食材の一つですよね。今回は芽キャベツの選び方、下茹での方法に加えて、人気の食べ方レシピを①ロー... -
わらび粉ってどんな食材?自宅でできる本わらび粉の作り方とは
きな粉や黒蜜をかけて食べるのが美味しい、夏のお菓子である「わらび餅」!わらび餅はわらびが練り込まれているのではなく、「わらび」から作る「わらび粉」でつくられるので、その名前がついています。「わらび粉」はとても貴重な粉で、実は純粋な「本わ... -
アーティチョークとは?注目健康野菜の人気の食べ方9選と保存方法!
日本ではまだ耳慣れない「アーティチョーク」という名前の野菜はどう食べれば良いのでしょうか?海外レシピを参照すると、クリーミーなディップからおいしいパスタ料理まで、さまざまなアーティチョークレシピがにぎわっています。アーティチョークは年中... -
セロリきんぴらのおすすめレシピ8選!簡単な下処理方法は?
千切りにした食材を炒めて、調味料・唐辛子で味を調節した「きんぴら」料理♪一般的によく知られている「きんぴらごぼう」以外にも、さまざまな食材を使ったものが作られています。そのうちの一つで人気なのがセロリを使ったきんぴらですが、意外ときんぴら... -
アーリーレッドとは?人気の食べ方、レシピ10選、栄養価は?
紫が魅力の玉ねぎ「アーリーレッド」海外では、“レッドオニオン”の呼び方が一般的なのですが、初春の3月に出荷されはじめる玉ねぎ品種なので、アーリーレッドとも呼ばれ、とても人気があります。アーリーレッドの食べ方といえばやはり定番の「生サラダ」や... -
わらびにあく抜きは必要?その理由と正しい下処理方法5選とは!
春過ぎになると収穫出来る人気の山菜「わらび」他の旬山菜と一緒に、山菜ごはんにしたり、おひたし・煮びたし・単純な炒め物に使ったりと、色々な料理が楽しめます。ただ、わらびは「あく抜き」がうるさく言われる事が実に多い山菜です。その理由は何故な... -
ホタルイカのアヒージョ!電子レンジレシピ♪合うおすすめ食材5選!
ホタルイカは3月から5月が旬!春に人気のホタルイカは、実はアヒージョの具材としてもピッタリ♪ホタルイカって冷凍・加工ものなら1年中手に入りますが、やっぱり一番美味しいこの時期の絶品、新鮮ホタルイカを使ってぜひ調理してもらいたい♪美味しいホタ... -
ホワイトデーに誘って♪リンツショコラカフェ店舗と春限定メニュー2017
バレンタインデーからホワイトデーにかけての季節、チョコがとっても美味しいカフェ、ショップに出かけてみるのは如何ですか?この季節ではまだまだ夜のイルミネーションが楽しめるスポットも多く、日が明るい時間時間には、美味しいショコラカフェで、お...