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トレハロース驚きの効果10選!甘味料、添加物、化粧品にも使用!
メタボリックシンドロームの予防のために、食品業界では低カロリー志向がどんどんとすすんでいます。アセスルファムカリウムのような甘さの強い糖類由来でない甘味料も多く利用されていますが、やっぱり砂糖と同じようなテイストにはなりません。加えて、... -
糖質中毒を克服しよう!糖質(砂糖)依存症の原因と対策5選とは?
「糖質中毒」ただの甘いものが辞められない!っていう方を揶揄する言葉なのでしょうか?いえ、糖質中毒というのは、アルコールや喫煙が辞められないのと同じくらいの強い症状であることをまず理解する必要があります。麻薬やドラッグと同じように、糖質は... -
ニンジンジュース糖質量は?ダイエット効果とその方法とは?
ニンジンジュースダイエット、聞いたことありますか?ニンジンジュースを使った簡単に・無理なく続けられるというダイエット法が人気です!ん?ニンジンを使うだけ?糖質制限ダイエット?それとも置き換えダイエット??あれ?ニンジンって糖質量が多い野... -
酒粕美容パックの効果とは!美白アンチエイジングに効き目あり?
食品に使われる酒粕ですが、実は美容品や化粧品としての使用が今とても人気です。酒粕を使ったパック法や、酒粕を使用した化粧品もあります。なんとなく発酵してモチモチな感じが、お肌には良さそうですが具体的にどのような効果があるのでしょうか?今回... -
グルテンフリーダイエットに効果なし⁉裏づける5つの疑問点とは?
海外セレブや世界的なテニスプレイヤーのジェコビッチが取り入れていることで、日本でも一気に話題になっている「グルテンフリーダイエット」。グルテンが含まれないグルテンフリー食材の食事に切り替えることで、健康的に痩せられるというものです。しか... -
ひまし油と重曹でつくるカソーダの実力とは?海外レビュー評価は?
1000円足らずのクリームでシミやホクロまで治るという評判がネットや口コミで話題になっています。 「カソーダ」という名前のクリームです。 米国製市販のカソーダがありますが、ひまし油と重曹を単純に組み合わせて自宅で簡単に作ることができるんです。 ... -
ひまし油湿布の効果7選!効果アップのためのやり方、ポイントは?
デトックス、ダイエット、美容に、女性男性問わずに嬉しい効果のあると人気上昇中の「ひまし油」。 油と聞くと食べられるようなイメージもわきますが、ひまし油の主な使い方は飲むのではありません。ひまし油は、下剤作用が強くデトックス効果もありますが... -
自宅で出来るスキンタッグ/アクロコルドンの治し方12選!自然薬が安心!
加齢とともに出来てしまう小さなイボ。とくに柔らかい肌に出来やすく、代表的なのがクビまわりです。このクビ周りにできる小さい突起のイボ。これを「スキンタッグ」もしくは「スキンタグ」と呼ばれています。また、専門用語では「アクロコルドン」とも呼... -
ひまし油点眼の方法は?ドライアイに効果あるの!?危険な副作用は?
パソコンやスマホの普及率が70%を超えてきた現代。それに伴いストレートネックやドライアイなどの疾患も深刻になってきています。 ケイシー療法の中核を担う「ひまし油」が、そんなドライアイにも効果的だと言われています。 ひまし油は工業用の潤滑油... -
ひまし油を使った顔パックの方法5選!?保湿アンチエイジングに最高!
ココナッツオイルやホホバオイルなど、様々な美容オイルが注目されていますが、今まで工業用のイメージしかなかった「ひまし油」の美容効果が話題になっています。 ひまし油はアーユルベーダや民間のデトックス療法などに一部使われてきましたが、その美容...