先日友人とカフェに入ってお茶をした時に、パンナコッタという洋菓子のメニューが大きく出ていたので、知ったかぶりをしながら、さっそく注文してみました(汗)。 恥ずかしながら、よくメニューで見掛けるわりに、よく知らなかったデザ […]
冷え性に悩む女性がほんとに増えています。 とくに下半身は夏の間もなかなか改善できなかったりしますよね!慢性的に体が冷えてしまっていると、さまざまな病気を引き起こしてしまいます。 まずは私たち現代女性に遅いかかる冷えを産む […]
夏の暑~い1日を、思いっきり外で遊びまわる子供たち。 あなたのお子さんにも、熱中症(日射病)対策や水分対策には十分気をつけていると思いますが、それでも夏の終わりの8月、9月頃には、夏バテで食欲を落としてしまったり、体調を […]
若年性乳がんの話題が大きく取り上げられ、若い女性にとってはとても怖い存在となってきました。この増加の傾向は日本のみならず、世界的な傾向のようです。 ワシントン大学のレベッカ・ジョンソン博士の研究によると、1976年には2 […]
朝のはじまりはやっぱりスムージーですか? 朝スム―ジーを飲んで、一日の始まりにスイッチを入れてるって人もずいぶんいるのでは無いでしょうか? 職場の年上の先輩社員も、昔は常にコンビニサンドイッチだったのに、最近はもっぱら […]
エッセンシャルオイルは、自然の植物の花や葉、木部、果皮、樹皮、根、種子など非常に多くの種類から抽出され、たくさんの香りが存在しています。その香りの違いはもちろんのこと、心や身体、美容面など様々な分野で多くの効能があります […]
洋食レストランでは、もうメジャーになっているルッコラ。日本には1990年代のイタリアン料理ブームの時に広く知られるようになった比較的新しい野菜です。ルッコラは胡麻のような香りと、わずかな辛味や苦味が特徴、少しクセはあるけ […]
バレンタインデーからホワイトデーにかけての季節、チョコがとっても美味しいカフェ、ショップに出かけてみるのは如何ですか? この季節ではまだまだ夜のイルミネーションが楽しめるスポットも多く、日が明るい時間時間には、美味しいシ […]
若い世代に人気のマツエクですが、その悩みに“すぐに取れてしまう”、“持ちが悪い”ということをよく耳にします。せっかくお金をかけて付けたマツエク、できる限り美しくキープしたいと思いますよね? 実はそのカギとなるのが『クレン […]
この地球上には・・ この地球上には、70億人の人間が生活しています。そして、太古の昔(1万年前から)人類(正確には農耕狩猟民族)が生息し […]